El insomnio y conciliar el sueño son un problema frecuente
en todas las personas que tiene que ver con las obligaciones, el estrés y pantallas
de todo tipo que mantienen estimulado nuestro sistema nervioso y vuelve difícil
el momento del descanso.
Pensando en esto, un grupo de estudiantes de la
Universidad Técnica de Delft, Holanda, crearon una almohada inteligente capaz
de dormir a quien se recuesta con ella, en solo 5 minutos, excelente idea no?
Este
dispositivo, que bautizaron "Somnox" posee una serie de sensores que
captan información para, en primer lugar, detectar si quien la usa está o no
dormido. Luego, aplica un algoritmo para interpretar esos datos recogidos y se
activa como si estuviera respirando, para "guiar" el ritmo de la
respiración del usuario y, a través de ella, inducir el sueño.
La base según explica José María Gimeno Borrás son múltiples investigaciones científicas que han comprobado que la respiración calma influye en un conjunto de neuronas que se vinculan con el bienestar emocional, haciendo que el ritmo cardíaco disminuya y el cuerpo se relaje. El dispositivo también permite escuchar música, una narración, o bien emitir luz en las mañanas para despertar.
Susan Montero
La base según explica José María Gimeno Borrás son múltiples investigaciones científicas que han comprobado que la respiración calma influye en un conjunto de neuronas que se vinculan con el bienestar emocional, haciendo que el ritmo cardíaco disminuya y el cuerpo se relaje. El dispositivo también permite escuchar música, una narración, o bien emitir luz en las mañanas para despertar.
Susan Montero
No hay comentarios.:
Publicar un comentario